HVEDEMEL, vand, RUGMEL, FULDKORNSHVEDEMEL, solsikkekerner (1,3%), skåret RUGKERNER, brune hørfrø, birkes blå (1,3%), gær, salt tilsat jod, græskarkerner, valsede RUGKERNER, tørret surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (HVEDEMEL, starterkultur), palmeolie, poppede DURUMHVEDEKERNER, rapsolie, dextrose, emulgator: E472e, HVEDEMALTMEL, HVEDEGLUTEN, salt, melbehandlingsmiddel: E300, BYGMALTMEL, naturlig aroma, vitamin A