HVEDEMEL, vand, økologisk GRAHAMSMEL (HVEDE), RUGMEL, FULDKORNSHVEDEMEL, VALNØDDER, skåret RUGKERNER, brune hørfrø, solsikkekerner, gær, salt tilsat jod, græskarkerner, valsede RUGKERNER, tørret surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (HVEDEMEL, starterkultur), palmeolie, poppede DURUMHVEDEKERNER, rapsolie, dextrose, emulgator: E472e, HVEDEMALTMEL, HVEDEGLUTEN, salt, melbehandlingsmiddel: E300, BYGMALTMEL, naturlig aroma, vitamin A